Про счастье-2

Техношаббат подзатянулся: профилактика на линии у провайдера оказалась лучшим лекарством от цифрового стресса и дополнительным временем "на поразмышлять".

О чем обычно думается в периоды тишины?
Либо о том, что купить на ужин, либо о вечном. В этот раз ужин у нас был готов, и где-то в районе прогулки вдоль линии берега на озере из всех предшествующих разговоров, мыслей и опыта сложилась пара простых истин, которые, как мне кажется, мы почему-то упускаем из виду.

Я, как обычно, сегодня буду про счастье.

Все полезные и важные мысли приходят, кажется, тогда, когда у тебя есть возможность их услышать: в периоды тишины и отдыха. В этот раз мы пошли гулять на озеро с термосом масалы и, как обычно, спустились с гравийной дорожки к воде пять минут постоять и послушать, как плещется о берег вода: простой, умиротворяющий звук, - и посмотреть, как мелкие волны лижут песок, чуть-чуть не доставая до кончиков сапог. Где-то здесь и пришло понимание:

1. У нас часто уже есть все, что нам нужно для счастья

А если чего-то не хватает, то есть все нужные ресурсы для достижения (или мы знаем, где их достать).

Пример. Еще недавно я мечтала о простом: как мы поедем в Киев, когда будет тепло. Я стану рано вставать, выходить на пробежку: через парк до Днепра, через мост и на песчаный пляж, где буду заниматься йогой в лучах восходящего солнца перед тем, как бежать обратно.

Этот образ настолько захватил меня во время последней поездки, что я совсем забыла: песок, волны и сосны есть здесь, дома. Не нужно никуда ехать, чтобы рано вставать, идти на пробежку и йожиться на песке. У меня это есть. Уже. Здесь.

Я рвалась, старалась и трудилась, чтобы жить там, где мне хорошо, но, даже переехав, продолжала думать именно о Киеве. И дело не в том, что мне хочется перебраться туда. Дело в простом человеческом желании под названием "Еще".

Ведь так у многих: достигая чего-то, мы не можем позволить себе побыть счастливыми и довольными, мы начинаем хотеть чего-то еще. И это прекрасно, потому что наши желания - стимул для развития. Но это совсем не то, что нужно для счастья.

Для счастья нужно иногда просто осознание, что у тебя уже, в общем-то, все есть.
Или дом, который ты хотел - или понимание, где ты хочешь жить и что для этого нужно (почти план действий).
Или любимая работа - или осознание того, что тебе ее предстоит найти и увлекательнейшая дорога познания себя на этом пути.
Если чего-то нет, то у тебя есть ресурсы, чтобы это обрести: голова, руки, ноги и желание искать. Этого часто более, чем достаточно.

Там, стоя на песке у кромки воды с любимым мужчиной за спиной, я поняла, что у меня есть самое важное: любимая семья, которую я могу поддерживать, и которая поддержит меня. Друзья, с которыми просто невозможно пропасть. Дом, который я люблю всем сердцем и к которому стремилась несколько лет. Любимое дело, которое есть, куда развивать.

2. Для счастья не нужно везения

Лирическое отступление: по этому поводу, расписанному выше, я очень часто слышу фразу "Ну, мне так не повезло, как тебе". Как будто все это имеет что-то общее с везением.

Когда я это слышу, то сразу же вспоминаю себя лет семь назад: в девять утра урывающую сон в маршрутке уже после ранней преподавательской работы и по дороге в университет. Замерзшую, потому что пальто за 800 рублей не могло греть, голодную, потому что сглупила накануне и в очередной раз денег у меня хватало только на проезд, плакавшую из-за несчастливых отношений, которые вынули мне всю душу, не имеющую Дома (все, что у меня было - это кресло, на котором я спала и небольшая книжная полка рядом; кресло должно было собираться каждое утро, чтобы не мешалось другим), оставшуюся без друзей (я плохо разбиралась в людях), спящую по четыре часа в сутки, потому что нужно работать, заботясь о семье, с которой при этом у меня трудные отношения, и не имея времени и сил учиться в любимом ВУЗе, с гулким ощущением дыры внутри и горя...
Когда я вспоминаю все это, мне хочется написать той себе - замерзшей, уставшей девочке - записку. А может кому-то, кому так же тяжело и трудно, как было тогда мне:

"Давай, детка, держись. Ешь, пей, спи, старайся. Ты себе просто не представляешь, какая ты умница и молодец, и сколько у тебя будет буквально через несколько лет. И все это ты соберешь сама, своими руками. Все будет хорошо, держись, оно того стоит".

Нет, ребят, счастье мало общего имеет с везением. Это совсем-совсем другой зверь. Для счастья нужно для начала хотеть его, а для продолжения - быть достаточно смелым, чтобы идти в нужную сторону.

Что интересно, если я рассказываю свою историю, то сразу слышу: "Молодец, ты заслужила быть счастливой". Что тоже - очень странная мысль.

3. Счастье не нужно "заслужить"

Это не ранг, не чин и не должность. Это не собачья вкусняшка за хорошее песье поведение.

Счастье - это выбор. 
Это способность прислушиваться к себе и понимать, что приносит тебе радость и пользу, а что нет. И выбирать первое. Для счастья иногда нужно немного смелости, иногда - немного усилий, иногда - немного веры, но уж точно для него не нужно стараться "заслужить". Это миф, отвлекающий маневр, бракованная концепция мировоззрения. Не надо ничего усложнять. Ты либо счастлив, либо нет. И либо ты благодарен и занимаешься своим делом дальше, либо ты смотришь, что тебе мешается (и убираешь это) или чего тебе не хватает на самом деле (и достаешь это).

4. Для счастья нам нужно немного осознанности, немного смелости и немного помощи (и готовность ее принять). 

Хотя можно и без последней. Но не нужно.

В каждом из нас есть удивительный внутренний компас, который стрелкой показывает нам нужное направление. В каждом из нас есть запас сил, чтобы идти по этому компасу, не отклоняясь от маршрута на чужое мнение.
Всем прочитавшим эту простыню я искренне желаю
• смелости, чтобы видеть, какая дорога ведет к личной радости
• сил, чтобы идти по этой дороге
• покоя помнить, что любая дорога - это тоже часть счастья; как говорят американцы: "Try to make the most of it"

Берегите себя.